5 Причини да тренирате с инструктор
Аз ще ви предложа един много лесен, ефективен и интересен начин за започване на тренировките. Ако нямате достатъчно желание или […]
Аз ще ви предложа един много лесен, ефективен и интересен начин за започване на тренировките. Ако нямате достатъчно желание или […]
Изчистването на излишните мазнини се постига чрез хранителен режим с ниско съдържание на въглехидрати. Въглехидратите и мазнините са основните източници на […]
1. Ще се справяте по-лесно със стреса. Когато сме активни, стимулираме производството на норепинефрин, вещество, което ни позволява да се […]